Yoga : les chakras

Définition

Les chakras sont les centres d’énergie psychique, dont les 7 principaux sont :

Nom Translittération bījamantra1
सहस्रार sahasrāra [sahasra-āra] (ॐ)
आज्ञा ājñā
विशुद्ध viśuddha [vi-śudh] हं
अनाहत anāhata [an-āhata] यं
मणिपूर maṇipūra [maṇi-pūra] रं
स्वाधिष्ठान svādhiṣṭhāna [sva-adhiṣṭhāna] वं
मूलाधार mūlādhāra [mūla-ādhāra] लं

Postures associées

Un certain nombre de postures sont associées au mot chakra2. Voici les 7 répertotriées dans l’Encyclopaedia of Traditional Asanas.

cakrāsana-i cakrāsana-ii
cakrāsana-iii cakrāsana-iv
cakrāsana-v cakrāsana-vi
cakrāsana-vii

1 Cliquez sur chaque image de la page correspondante pour en écouter le son. Roue du temple de Konark
Roue du temple de Sūrya (Konārak)
2 Les quatre significations du mot chakra sont :
  • Roue
  • Cercle
  • Disque
  • Cycle