सूर्य नमस्कार : पर्वतासन
(sūrya namaskāra : parvatāsana)

Analyse

• [parvata-āsana]
• Montagne – posture

Variante terminologique

• [adho-mukha śvāna-āsana]
• Vers le bas – bouche – chien – posture

Type

Salutation au soleil : étape n°8/12

Dans cette posture, à l’image d’un pic d’une montagne, le visage est tourné vers le bas, le corps formant un V inversé. Posture similaire à adhomukha śvānāsana.